menus - De l'Or et de l'Argent pour la vie !

1 novembre 2010

Menu Lundi 1 novembre 2010

6h 30 = 9 PP 75 g de pain de campagne 6 PP1 cacao maison...3 PP (=300 ml de lait écrémé + 1 cs de cacao dégraissé + édulcorant ) vers 10h = 2 PP 1 barre de céréales à 2 PP1 banane 0 PP1 petit café = 12 PP Salade roquette/mâche + betterave +sauce moutarde...

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1 novembre 2010

Menu Dimanche 31 octobre 2010

6h 30 = 7.5 PP 75 g de pain grillé 4.5 PP1 chocolat maison...3 PP(=300 ml de lait écrémé + 1 cs de cacao dégraissé + édulcorant ) vers 10h = 2 PP 1 banane 0 PP1 barre de céréales 2 PP1 petit café = 14 PP Couscous complet aux légumes et veau 10 PP Un duetto...

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30 octobre 2010

Menu Samedi 30 octobre 2010

6h 30 = 7.5 PP 75 g de pain grillé 4.5 PP1 chocolat maison...3 PP(=300 ml de lait écrémé + 1 cs de cacao dégraissé + édulcorant ) vers 10h = 2 PP 1 banane 0 PP1 barre de céréales 2 PP1 petit café = 14 PP Couscous complet aux légumes et veau 10 PP Un duetto...

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30 octobre 2010

Menu Vendredi 29 octobre 2010

6h 30 = 9 PP 3 grandes biscottes 6 PP1 chocolat maison...3 PP(=300 ml de lait écrémé + 1 cs de cacao dégraissé + édulcorant ) vers 10h = 2 PP 1 banane 0 PP1 barre de céréales 2 PP1 petit café = 11 PP Purée Pomme de terre/épinards à la crème + 1 œuf mollet......

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28 octobre 2010

Menu Jeudi 28 octobre 2010

6h 30 = 8 PP 5 wasa authentique 5 PP1 chocolat maison...3 PP(=300 ml de lait écrémé + 1 cs de cacao dégraissé + édulcorant ) vers 10h = 2 PP 1 banane 0 PP1 barre de céréales 2 PP1 petit café = 12.5 PP Pâtes complètes (150g) + 20 g de parmesan + ratatouille...

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28 octobre 2010

Menu Mercredi 27 octobre 2010

6h 30 = 7 PP 4 wasa authentique 4 PP1 chocolat maison...3 PP(=300 ml de lait écrémé + 1 cs de cacao dégraissé + édulcorant ) vers 10h = 0 PP 1 banane 0 PP1 petit café = 20 PP Pizza maison Hawaïenne (jambon dinde /ananas/poivon rouge) 15 PP Crème dessert...

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26 octobre 2010

Menu Mardi 26 octobre 2010

6h 30 = 7 PP 4 wasa authentique 4 PP1 chocolat maison...3 PP(=300 ml de lait écrémé + 1 cs de cacao dégraissé + édulcorant ) vers 10h = 2 PP 1 barre de céréales à 2 PP1 banane 0 PP1 petit café = 14.5 PP 150 g de riz basmati ...4.5 PP sauce aigre douce...

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25 octobre 2010

Menu Lundi 25 octobre 2010

6h 30 = 8.5 PP 75 g de pain blanc 4.5 PP2 cc de margarine 60%mg...1 PP1 chocolat maison...3 PP(=300 ml de lait écrémé + 1 cs de cacao dégraissé + édulcorant ) vers 10h = 2 PP 1 barre de céréales à 2 PP1 banane 0 PP1 petit café = 13 PP Steak de bœuf 70...

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24 octobre 2010

Menu Dimanche 24 octobre 2010

6h 30 = 7.5 PP 75 g de pain blanc 4.5 PP2 cc de beurre 20%mg...0 PP1 chocolat maison...3 PP(=300 ml de lait écrémé + 1 cs de cacao dégraissé + édulcorant ) vers 10h = 2 PP 1 barre de céréales à 2 PP1 pomme 0 PP1 petit café = 12.5 PP Couscous de légumes...

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23 octobre 2010

Menu Samedi 23 octobre 2010

6h 30 = 7.5 PP 75 g de pain de seigle 4.5 PP2 cc de beurre 20%mg...0 PP1 chocolat maison...3 PP(=300 ml de lait écrémé + 1 cs de cacao dégraissé + édulcorant ) vers 10h = 2 PP 1 barre de céréales à 2 PP1 banane 0 PP1 petit café = 14 PP Gambas à la Thaïlandaises...

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