Menu Jeudi 28 octobre 2010

6h 30 = 8 PP

5 wasa authentique  5 PP
1 chocolat maison...3 PP
(=300 ml de lait écrémé + 1 cs de cacao dégraissé + édulcorant )

vers 10h = 2 PP
1 banane 0 PP
1 barre de céréales 2 PP
1 petit café

= 12.5 PP

Pâtes complètes (150g) + 20 g de parmesan + ratatouille 6.5 PP
Un part de Tiramisù 5 PP
1 carré de chocolat à 70 % 1 PP

=   7 PP

2 grandes biscottes 4 PP
1 chocolat maison..3 PP
1 pomme

= 9 PP

1 galette de sarrasin intégrale 2 PP
2 tranches de saucisson de bœuf  2 PP
10 g de parmesan ..1PP + salade roquette/betterave + sauce ..1 PP
Un duetto chocolat 3 PP

Total journalier =  43 Propoints
Cagnotte hebdo  - 8 = 34.5 PP