Le craving (de l'anglais « désir ardent, appétit insatiable, affamé » Le craving, ou craquage , est une expression américaine désignant une pulsion pour un aliment. Bien sûr, cela concerne davantage les cookies que le céleri ! Selon des nutritionnistes...

Le week-end, tout le monde a tendance à mettre de côté son régime alimentaire ou se lâcher un peu ! La semaine, lorsque le travail impose son rythme et ses horaires, il est plus facile de respecter des repas équilibrés et variés. Ce temps libre, bien...