Menu Dimanche 31 octobre 2010

6h 30 = 7.5 PP

75 g de pain grillé 4.5 PP
1 chocolat maison...3 PP
(=300 ml de lait écrémé + 1 cs de cacao dégraissé + édulcorant )

vers 10h = 2 PP
1 banane 0 PP
1 barre de céréales 2 PP
1 petit café

= 14 PP

Couscous complet aux légumes et veau 10 PP
Un duetto chocolat 3 PP
1 carré de chocolat à 70 % 1 PP

=   15 PP

1 part de gâteau au chocolat "Royal" 15 PP
(mon gâteau préféré !!)
1 café

= 7 PP

50 g de pain 3 PP
50 g de chèvre frais ..2 PP
salade + soupe sveltesse  2 PP
1 pomme 0 PP

Total journalier = 45.5 Propoints
Cagnotte hebdo  - 10.5 = 12 PP