Menu Samedi 30 octobre 2010

6h 30 = 7.5 PP

75 g de pain grillé 4.5 PP
1 chocolat maison...3 PP
(=300 ml de lait écrémé + 1 cs de cacao dégraissé + édulcorant )

vers 10h = 2 PP
1 banane 0 PP
1 barre de céréales 2 PP
1 petit café

= 14 PP

Couscous complet aux légumes et veau 10 PP
Un duetto chocolat 3 PP
1 carré de chocolat à 70 % 1 PP

=   10 PP

3 grandes biscottes 6 PP
1 chocolat maison..3 PP
1 fruit sec 1 PP

= 6.5 PP

150 g de pâtes 4.5 PP
50 g de chèvre frais ..2 PP
champignons 0PP
1 pomme 0 PP

Total journalier = 40 Propoints
Cagnotte hebdo  - 5 = 27.5 PP