De l'Or et de l'Argent pour la vie !

1 septembre 2011

C'est la rentrée !!

C'est la rentrée, on reprend le chemin des bonnes habitudes ! Ca me fait presque mal d'écrire ça car j'aurai jamais du quitter le banc de l'école WW, oui mais bon voila c'est fait et je pense qu'il faut plutôt analyser le pourquoi des dérapages plutôt...

Posté par mymotherismad à 12:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 août 2011

De retour de vacances avec...des kilos en plus ?!!

Pas de panique ! Je crois que je dois pas être la seule même si c'est super dur à avaler (c'est le cas de le dire !!!) étant donné qu'en bonne donneuse de conseil on se doit (en théorie) d'être exemplaire ! Oui mais voilà , j'ai décidé de jouer franc-jeu...

Posté par mymotherismad à 14:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: reprise de poids, vacances

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6 janvier 2011

Alors et ces fêtes ?

Lundi RDV en réunion et...même si je suis au plus haut de mon poids, je suis encore dans la fourchette adhérente OR ( pour garder ce statut il faut pas dépasser de 2 kilos son poids lors de la mise en stabilisation pour moi c'est 67 >> poids limite 69...

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Tags: stabiliser

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24 novembre 2010

Moi ....dans le miroir

Quand vous vous inscrivez chez WW, on vous fixe une fourchette de poids selon votre taille, c'est basé sur l'IMC et donc ma fourchette se situe entre 53 kilos et 67 kilos (avec vos vêtements ), dans cette fourchette de poids mon IMC est POIDS NORMAL....

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Tags: IMC, IMG, masse grasse, silhouette

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14 novembre 2010

Mon bilan des habitudes gagnantes

Après avoir lu la petite remise en question de Pepchou ici sur ce billet ,moi aussi j'ai refait mon test des habitudes gagnantes afin de faire le point !Ben y a aussi du travail à corriger, comme quoi on peut être en stabilisation mais avoir encore es...

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Tags: stabiliser, gérer ses émotions, habitudes gagnantes

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4 novembre 2010

Mon poids de forme

En stabilisation à 67 kilos chez Wet Wet, j'ai le droit à +2 / - 2 kilos de battement, variation normale de poids. Cette variation est due au transit, rétention d'eau, cycle...c'est pourquoi il faut se donner une fourchette de poids, Souvenir, souvenir...

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Tags: Stabilisation, courbe de poids

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11 octobre 2010

Mon Parcours

Janvier 2009 , je suis à l'apogée de mon poids un bon 99,2 kilos jamais je n'ai atteint ce poids et ça fait pourtant des années que je suis au régime m'acharnant sur des régimes qui ne me convenait plus ! Désespérée je décide de m'inscrire à Weight Watchers...

Posté par mymotherismad à 07:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Stabilisation, propoints, parcours WW

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