Menu Dimanche 14 novembre 2010

 6h30 = 7 PP
1 cacao maison...3 PP
4 wasa authentique ..4PP

vers 10h = 2 PP
1 barre de céréales à 2 PP
1 banane 0 PP
1 petit café

= 12.5 PP

45g de blanc de poulet + 50 de pois chiches  3 PP
semoule de couscous complet 150 g + 1 mg 5.5 PP

Courge butternut, celeri, navet, carottes  0 PP

1 duetto choco 3 PP
1 carrés de chocolat noir 70%  1 PP

= 7 PP

4 wasa authentique 5PP
1 chocolat maison ..3 PP
une pomme 0 PP

=   9 PP

salade roquette - betterave + sauce light 1 PP
50 g de tomme de savoie à 12% mg ..3PP
100g pates complètes 3 PP
100g de fromage blanc 0% + 2 cc de crème de marron 2 PP

Total journalier = 37.5 Propoints

Cagnotte hebdo -2.5 = 0 PP