De l'Or et de l'Argent pour la vie !

Vous avez perdu du poids avec Weight Watchers ? Vous êtes en stabilisation ou vous êtes déjà une adhérente Or ou Argent ! Vous vous posez des questions sur l'après programme ? Ce blog sera un fil conducteur pour toutes celles qui veulent rester mince à

19 février 2011

Dans le sac idéal de l'adhérente OR il y a ....

  Je suis en stabilisation depuis maintenant euh...9 mois ! Mon poids est toujours dans sa fourchette de +2/-2 kilos, actuellement je pèse 68 kilos. Et malgré tout je reste encore assez fragile à certaines périodes, donc lorsque je sors il m'arrive d'être invitée chez des copines à boire un à l'improviste etc...j'ai donc toujours dans mon sac quelques "trucs & astuces" de secours pour m'éviter des dérapages ! Comme je trouve cela très utile pour moi je vous le fait partager ! Dans mon sac j'ai toujours sur moi : ... [Lire la suite]
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21 octobre 2010

L'homéopathie et autres astuces contre les compulsions

Bon on parle de faim, de satiété c'est bien mais quand on a envie de manger sans faim, on fait quoi ?Alors déjà on essaye de comprendre a quel moment  ça nous arrive (souvent période de stress, ou avant les règles par exemple) mais ça c'est pour un autre article ; là dans un premier temps il faut palier au cette compulsion, cette envie de gras et de sucre ben oui souvent malheureusement c'est pas de radis dont on a envie !Alors ça m'est arrivé en cours d'amaigrissement, ça m'arrive encore mais j'enraye directement avec des... [Lire la suite]
Posté par mymotherismad à 07:55 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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