L'homéopathie et autres astuces contre les compulsions

Bon on parle de faim, de satiété c'est bien mais quand on a envie de manger sans faim, on fait quoi ?
Alors déjà on essaye de comprendre a quel moment  ça nous arrive (souvent période de stress, ou avant les règles par exemple) mais ça c'est pour un autre article ; là dans un premier temps il faut palier au cette compulsion, cette envie de gras et de sucre ben oui souvent malheureusement c'est pas de radis dont on a envie !
Alors ça m'est arrivé en cours d'amaigrissement, ça m'arrive encore mais j'enraye directement avec des astuces qui fonctionnent très très bien !

        Posologie :
    - Anacardium orientalis 9CH : 2 granules dès que l’envie de grignoter apparaît (attention celui-ci coupe vraiment même la faim !!)
- Antimonium Crudum 9CH : 2 granules trois fois par jour, de préférence une demi-heure avant le repas, ou une heure après.
   
    A noter : Le traitement doit être arrêté quand les fringales disparaissent.

En traitement de fond vous pouvez  aussi faire une cure de chrome (oligoélément) ça régule les envies de sucre et c'est vraiment efficace mais ça c'est pour un traitement de fond !

Sinon un truc que j'ai en permanence dans mon sac aussi c'est une petite découverte de chez PURESSENTIEL
l'inhalateur "coupe-faim"



8€ environ et très efficace !!!

puressentiel.com

Après les derniers conseils ce serait de bien manger des féculents à IG bas comme les pâtes complètes, les légumes secs, manger aussi sa quantité de protéines ce sont des aliments rassasiants qui maintiendront votre glycémie stable pendant plusieurs heures et aide contre las fringales !

Comments

[troizanges]

humm,hummm merci pour tous ces bons conseils!!! ce matin j'ai pensé a toi au magasin j'ai acheté des pâtes complètes intégrales! j'ai hâte d'essayer j'ai jamais gouté ;)

bisous