Dans le sac idéal de l'adhérente OR il y a ....

Je suis en stabilisation depuis maintenant euh...9 mois !

Mon poids est toujours dans sa fourchette de +2/-2 kilos, actuellement je pèse 68 kilos.

Et malgré tout je reste encore assez fragile à certaines périodes, donc lorsque je sors il m'arrive d'être invitée chez des copines à boire un à l'improviste etc...j'ai donc toujours dans mon sac quelques "trucs & astuces" de secours pour m'éviter des dérapages ! Comme je trouve cela très utile pour moi je vous le fait partager !

Dans mon sac j'ai toujours sur moi :

Dans une petite boîte des fruits secs au choix :

Des abricots secs, choisissez les Bio !

,Des figues sèches ,

Quelques amandes entières ,

un sachet de tisane ou de thé ,

une mini bouteille d'eau ,

Ma calculatrice à pr*points ww bien pratique pour les courses !

Quelques chewing-gum  ,

Mon homéopathie de secours :

- anacardium orientale contre les fringales

- antimonium crudum contre les envies de sucre et de gras

-ma boîte à senteur puressentiel

j'en parle ici

Voila donc le composé de mon sac dont je me sépare jamais !

Comments

[cathy]

moi j'aimerai savoir où trouver tous les tubes homéopatiques et de senteur ?



Et une autre question pour pinklily : quelles sont les granules pour le mal de dos car moi j'en souffre énormément. Merci de me répondre et bonne continuation à vous.

[chantal]

Merci pour la réponse rapide .

[mymotherismad]

Bonjour, Chantal, pas besoin de compter ces granules en pr*points c'est tellement insignifiant qu'on compte pas !
Bonne continuation

[chantal]

Bonjour
je viens de découvrir votre blog .
Il me plait beaucoup surtout pour les astuces contre les fringales qui est mon gros probléme.
je me suis appopriée les gelules homéopathiques .
J esperes que cela va m aider car aprés une perte de 20 kls je craque le soir lol lol lol
Merci pour tous vos conseils .
PS: EST CE QU IL FAUT COMPTER DES PPTS POUR CES GELULES CAR TRES SUCRE A MON GOUT
Bonne continuation pour votre blog et Grand bravo
Chantal

[Pïnklily]

Moi qui m'estime assez calée en ce qui concerne le programme WW, j'avoue être une vraie quiche en ce qui concerne l'homéopathie ! Je n'en utilisais jamais jusqu'à il y a 2 mois, quand je me suis fait très mal au dos. J'ai dû faire le marché de Noël avec une douleur quasi insupportable dans la colonne vertébrale. Et puis la maman d'une amie m'a apporté des granulés de "je-ne-sais-quoi" au marché en me disant "ouvre la bouche et prend ça ! tu vas voir, c'est génial...". Et, miracle, le lendemain, c'était presque comme si je n'avais rien eu. A peine croyable...
Et aujourd'hui, je débarque ici, et je découvre qu'on peut aussi enrailler une crise de grignotage avec de l'homéopathie... c'est merveilleux ! On arrête pas le progrès !! :) Merci pour ces supers infos, toujours très utiles et instructives ! Merci aussi pour les gentils commentaires sur mon blog de créas ! C'est super adorable. Plein de bisous !!
Pïnklily :)