De l'Or et de l'Argent pour la vie !

Vous avez perdu du poids avec Weight Watchers ? Vous êtes en stabilisation ou vous êtes déjà une adhérente Or ou Argent ! Vous vous posez des questions sur l'après programme ? Ce blog sera un fil conducteur pour toutes celles qui veulent rester mince à

19 février 2011

Dans le sac idéal de l'adhérente OR il y a ....

ww_sac_de_fille

 

Je suis en stabilisation depuis maintenant euh...9 mois !

Mon poids est toujours dans sa fourchette de +2/-2 kilos, actuellement je pèse 68 kilos.

Et malgré tout je reste encore assez fragile à certaines périodes, donc lorsque je sors il m'arrive d'être invitée chez des copines à boire un banhbao48 à l'improviste etc...j'ai donc toujours dans mon sac quelques "trucs & astuces" de secours pour m'éviter des dérapages ! Comme je trouve cela très utile pour moi je vous le fait partager !

lisademars1178453508

Dans mon sac j'ai toujours sur moi :

starkeychainDans une petite boîte des fruits secs au choix :

Des abricots secs, choisissez les Bio ! ww_abricots_secs

,Des figues sèches ww_figue_seche,

 

Quelques amandes entières ww_amande,

un sachet de tisane ou de thé ww_sachet_th_,

une mini bouteille d'eau http://www.dechets52.fr/images/stories/sdedm/images/emballages/plastique/emballages-plastique-04-bouteille-petite-eau.jpg,

Ma calculatrice à pr*points ww http://aka.weightwatchers.fr/images/1036/dynamic/GCMSImages/BUG_68783_CALCULATEUR_104.jpg bien pratique pour les courses !

Quelques chewing-gum  ww_chewing_gum,

starkeychainMon homéopathie de secours :

- anacardium orientale contre les fringales ww_anacardium

- antimonium crudum contre les envies de sucre et de gras ww_antimonium

-ma boîte à senteur puressentiel ww_coupe_faim_inhaleur

j'en parle ici

 

Voila donc le composé de mon sac dont je me sépare jamais !

lisademars1178453508

 

 

Posté par mymotherismad à 07:04 - Outils Utiles - Commentaires [12] - Permalien [#]
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Commentaires

  • ouah super mortel merci pour les astuces , c'est trop bien!!! bisous

    Posté par oumaicha, 19 février 2011 à 09:32
  • Tout simplement bravo !!!

    Bonjour,

    Félicitation pour votre blog, très très enrichissant et vraiment bien présenté.
    Merci beaucoup.
    Bon week-end.

    Posté par Betty, 19 février 2011 à 09:40
  • Infos en plus

    Merci pour vos commentaires, j'ai choisi ces aliments là pour leur IG bas(indice glycémique) ce qui fait qu'ils n'élèvent pas la glycémie et sont rassasiants du coup ça cale vraiment longtemps !

    Pour infos :
    4 amandes - 1 pr*points
    4 abricots secs (20g) = 1 pr*point
    3 figues sèches = 1 pr*point

    en général je mange pour 2 pr*points donc soit abricots secs + amandes, soit figues sèches + amandes

    @ bientôt

    en géléralm

    Posté par mymotherismad, 19 février 2011 à 10:57
  • Merci pour ces astuces géniales!!!
    Par contre, ce n'est plus un sac.... c'est un big bag... lol!!!
    Bonne journée...

    Posté par véro/bermick, 20 février 2011 à 09:18
  • Merci Véro mais je te rasssure c'st tout petit tout ça, ça tient bien dans un sac de filles LOL

    Posté par mymotherismad, 20 février 2011 à 17:06
  • Coucou, je suis de passage et j'avoue que J'ADOOORE déjà ton blog^^il me redonne espoir pour maigrir. J'avais lâché prise après dukan puis un effet yoyo, mais là, tes menus m'aident beaucoup pour commencer Wetwet

    Et puis...le coup du sac avec les Armes Anti-Craquages, c'est le top !

    Bravo pour ta perte, tu es mon modèle !

    Bonne continuation et Bonne semaine a tous! ^^

    Posté par Emy, 20 février 2011 à 23:37
  • Merci je suis super heureuse de voir que mes infos, mon expérience peut aider d'autres personnes. Bonne continuation

    Posté par mymotherismad, 21 février 2011 à 06:16
  • Super ingénieux !

    Moi qui m'estime assez calée en ce qui concerne le programme WW, j'avoue être une vraie quiche en ce qui concerne l'homéopathie ! Je n'en utilisais jamais jusqu'à il y a 2 mois, quand je me suis fait très mal au dos. J'ai dû faire le marché de Noël avec une douleur quasi insupportable dans la colonne vertébrale. Et puis la maman d'une amie m'a apporté des granulés de "je-ne-sais-quoi" au marché en me disant "ouvre la bouche et prend ça ! tu vas voir, c'est génial...". Et, miracle, le lendemain, c'était presque comme si je n'avais rien eu. A peine croyable...
    Et aujourd'hui, je débarque ici, et je découvre qu'on peut aussi enrailler une crise de grignotage avec de l'homéopathie... c'est merveilleux ! On arrête pas le progrès !! Merci pour ces supers infos, toujours très utiles et instructives ! Merci aussi pour les gentils commentaires sur mon blog de créas ! C'est super adorable. Plein de bisous !!
    Pïnklily

    Posté par Pïnklily, 21 février 2011 à 10:33
  • Bonjour
    je viens de découvrir votre blog .
    Il me plait beaucoup surtout pour les astuces contre les fringales qui est mon gros probléme.
    je me suis appopriée les gelules homéopathiques .
    J esperes que cela va m aider car aprés une perte de 20 kls je craque le soir lol lol lol
    Merci pour tous vos conseils .
    PS: EST CE QU IL FAUT COMPTER DES PPTS POUR CES GELULES CAR TRES SUCRE A MON GOUT
    Bonne continuation pour votre blog et Grand bravo
    Chantal

    Posté par chantal, 13 mars 2011 à 12:24
  • Bonjour, Chantal, pas besoin de compter ces granules en pr*points c'est tellement insignifiant qu'on compte pas !
    Bonne continuation

    Posté par mymotherismad, 13 mars 2011 à 20:19
  • Merci pour la réponse rapide .

    Posté par chantal, 14 mars 2011 à 01:50
  • où ?

    moi j'aimerai savoir où trouver tous les tubes homéopatiques et de senteur ?

    Et une autre question pour pinklily : quelles sont les granules pour le mal de dos car moi j'en souffre énormément. Merci de me répondre et bonne continuation à vous.

    Posté par cathy, 14 mars 2012 à 20:36

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