sport - De l'Or et de l'Argent pour la vie !

4 décembre 2010

Après deux mois de sport, mes résultats !

Je vous avais parlé de ma salle de sport CURVES ici sur ce billet ,( ahh non toujours pas d'actions chez eux... ) Donc mon 1er mois ici avait été très prometteur Bras = -2 cm Taille = -2 cmHanches = -1.5 cm Cuisses = -2.5 cm Abdos = - 5.5 cm Poitrine=...

Posté par mymotherismad à 11:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, curves, s'affiner

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 novembre 2010

Se remettre au sport !

Vous êtes pas trop sportive ? Vous avez abandonné le sport, démotivée ?Et pourtant le sport est indissociable de la stabilisation ! 6 raisons de faire ou refaire du sport 1/ L'activité physique est nécessaire à la santé (sauf contre indication-médicale)....

Posté par mymotherismad à 06:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, astuces sport

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 novembre 2010

Magazine "Running Pour Elles"

Je viens de découvrir un magazine pour courir 100% filles ! Ce magazine à vu le jour en janvier 2010 Un magazine qui montre des femmes de tous âges et de toutes statures… En bref, les femmes qui y figurent en photo n’ont rien des mannequins filiformes...

Posté par mymotherismad à 10:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, Running pour Elles, courir

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 novembre 2010

Après un mois de sport, mes résultats !

Je vous avais parlé de ma salle de sport CURVES ici sur ce billet ,( ahh non toujours pas d'actions chez eux... ) Chaque mois on nous mesure notre masse graisseuse, on prend nos mensurations et parfois c'est ouahhh dur dur on croirait pas comme ça mais...

Posté par mymotherismad à 09:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, curves, s'affiner

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 octobre 2010

Centre Curves

C'est dans ce centre que je me suis inscrite et c'est Génial !! Si je vous poste un billet la dessus c'est que c'est vraiment top, je n'ai rien à y gagner hein?? je précise Voici comment ça marche : Des appareils sans poids mais qui fonctionnent à la...

Posté par mymotherismad à 18:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, cardio fractionné, curves

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 octobre 2010

Le Cardio fractionné pour perdre de la graisse

$Le Cardio fractionné pour perdre de la graisse$

Le fractionné permettrait de brûler 3 fois plus de graisses qu’un exercice d’endurance classique Le cardio-training est un moyen efficace de brûler ses graisses et de perdre du poids. On sait depuis longtemps que les graisses sont brûlées plus efficacement...

Posté par mymotherismad à 16:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sport, cardio fractionné, perdre graisses

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote