De l'Or et de l'Argent pour la vie !

Vous avez perdu du poids avec Weight Watchers ? Vous êtes en stabilisation ou vous êtes déjà une adhérente Or ou Argent ! Vous vous posez des questions sur l'après programme ? Ce blog sera un fil conducteur pour toutes celles qui veulent rester mince à

04 décembre 2010

Après deux mois de sport, mes résultats !

Je vous avais parlé de ma salle de sport CURVES ici sur ce billet,( ahh non toujours pas d'actions chez eux... ) Donc  mon 1er mois ici avait été très prometteur  Bras = -2 cmTaille = -2 cmHanches = -1.5 cmCuisses = -2.5 cmAbdos = - 5.5 cmPoitrine= - 2 cmje suis trop contente, je m'affine !!!
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06 novembre 2010

Après un mois de sport, mes résultats !

Je vous avais parlé de ma salle de sport CURVES ici sur ce billet,( ahh non toujours pas d'actions chez eux... ) Chaque mois on nous mesure notre masse graisseuse, on prend nos mensurations et parfois c'est ouahhh dur dur on croirait pas comme ça mais en 30 minutes c'est intense et  bonjour les courbatures mais ça a porté ses fruits et ... donc mon premier c'est terminé et ...J'ai perdu pas mal de centimètres ! Bras = -1 cmTaille = -1 cmHanches = -0.5 cmCuisses = -2.5 cmAbdos = - 4.5 cmPoitrine= - 1 cmje suis trop... [Lire la suite]
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23 octobre 2010

Centre Curves

C'est dans ce centre que je me suis inscrite et c'est Génial !! Si je vous poste un billet la dessus c'est que c'est vraiment top, je n'ai rien à y gagner hein?? je précise Voici comment ça marche :Des appareils sans poids mais qui fonctionnent à la résistance hydraulique (aucun poids à changer sur les appareils). C'est la machine qui s'adapte à la morphologie féminine, à la puissance de chaque femme et non l'inverse. Plus les mouvements sont rapides, plus la résistance de l'appareil est importante. Cela permet de gagner... [Lire la suite]
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