15 octobre 2010
Identifier les Fausses Faims
Avant de manger, il faut toujours se demander si on a faim. Et quand on a faim, il faut toujours manger. C’est la base du contrôle de son poids. Mais beaucoup de personnes ont oublié comment gérer leur alimentation en écoutant leur faim, si bien qu’elles...