Menu Mardi 2 novembre 2010

6h 30 = 7 PP

  4 wasa seigle 4 PP
1 cacao maison...3 PP
(=300 ml de lait écrémé + 1 cs de cacao dégraissé + édulcorant )

vers 10h = 2 PP
1 barre de céréales à 2 PP
1 banane 0 PP
1 petit café

= 13 PP

escalopes de dinde à la crème 4 PP
purée de pommes de terre /potiron  ...4 PP
1 cc d'huile d'olive 1 PP
1 duetto choco ...3 PP
1 carré de choco 70% + 1 café...1 PP

= 7.5 PP

1 chocolat chaud maison ..3 PP
75 g de pain 4.5 PP
1 pomme 0PP

= 10.5 PP

150 g de pâtes complètes 4.5 PP
une soupe maison ...0 PP
20 g de parmesan + 2 cs de crème à 15% + champignons 3 PP
1 flan caramel 3 PP

Total journalier = 40 Propoints
Cagnotte hebdo - 5 = 38 PP

Comments

[mymotherismad]

C'est marque magasin en général Auchan ou Intermarché au chocolat noir , si tu as la calculatrice à points , la barre fait 2 points c'est correct !
merci pour tes commentaires !

[watwatcheuse]

Toujours super tes menus, c'est quoi exactement tes barres de céréales? Moi j'ai été au court de banane aujourd'hui, bon je me suis rabatu sur les pommes mais si j'avais une barre céréales j'aurai apprécier, hihihih

Bisous